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總統大選過後,部分選民因選舉結果情緒受影響,出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀,中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議,多增加讓自己更放鬆的行為,轉移注意力。

選戰落幕後,幾家歡樂幾家愁,部分深陷選舉氛圍的選民,隨著挑到一半「塞口袋」 賊20秒偷整疊刮刮樂台北市虎林街商圈,竟然出現(快速借錢)苗栗縣頭屋鄉哪裡可以借錢 彩券賊!一名中年男子,每次都到這附近彩券行,拿大鈔假裝要電腦選號,之後再要求老闆給他挑整疊刮刮樂,挑選過程中,趁機把一整疊對折塞進口袋,犯案過程不到20秒,就得手逾4千元,現在虎林街商圈的彩券行人人自危,貼起告示就怕他再度上門。彩券行櫃檯,貼著好大一張告示,上頭印著的全都是監視器影像截圖,因為這名頭戴鴨舌帽的男子,竟假扮成顧客,大喇喇跑到店內行竊。受害彩券行老闆娘:「這樣拿給他,然後他在看,他拿1千元來,他說他要買彩券,然後這邊他動作了,我們在看這個機器,他馬上這樣放下去。」付小錢選購彩券,轉移老闆注意力,卻偷偷把整疊刮刮樂,塞進自己口袋,聲東擊西的犯案手法,也讓附近店家身受其害。記者vs.受害彩券行老闆娘:「(他這臺南市南區身分證借錢樣隨便抓一疊,大概有多少張啊),不知道,就是20幾張就對了。」犯案過程,短短不到20秒,定格放大看,竊賊每次都是拿整疊刮刮樂,假裝挑選,選中其中一疊,把它對摺,再趁隙塞進口袋,這只花700元,就得手價值4000元。記者vs.受害彩券行老闆:「(你有覺得他怪怪的嗎),有,後來有看到,我在找(刮刮樂),有感覺好像有問題,(但他已經出去了),他已經走了啊。」這名彩券賊,其實在北市虎林街商圈小有名氣,因為光是這區,就有超過七間花蓮縣玉里鎮小額借貸 彩券行,目標多同樣的犯案手法,一用再用也不太會被發現,但這種用偷來的彩券,老天也都在看,刮再多,可能都還是一場空。自己支持的選將上壘或失利,情緒出現亢奮或失落,李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。

李俊德指出,一名60多歲的男子原本就有高血壓、睡眠障礙等,選前每天花很多時間看新聞與政論節目,造成晚上睡眠困擾,心情緊繃,選後,因為支持的對象沒選上,感到難過與失落,完全無法入睡,情緒容易失控。

對於選後不滿的情緒,李俊德建議,首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導,其次是找健康而適合的方法來抒發情緒,主要是轉移注意力,做一些能讓自己放鬆的活動,例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。

蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示,選舉期間,臨床上因焦慮、失眠等症狀前來就診小額借款苗栗縣大湖鄉的民眾比平常約增與漸凍人症纏鬥7年 冰桶挑戰發起人辭世享年34歲家屬證實,為漸凍症募款的冰桶挑戰發起人弗瑞茲(Pete Frates)今天辭世,享南投銀行房屋貸款率利試算 年34歲。曾是美國大學棒球隊員的弗瑞茲與俗稱漸凍人症的肌萎縮性脊髓側索硬化症(ALS)纏鬥7年。路透社和法新社等媒體報導,弗瑞茲在麻州波士頓郊區比佛利(Beverly)的住家過世。家人在聲明中說:「彼得(弗瑞茲名)與ALS勇敢奮鬥後,在親愛的家人陪伴下安詳辭世,享年34歲。」「重要的是,彼得從未抱怨過他的病。相反地,他認為這是一個為其他患者及他們家人帶來希望的機會。」「彼得啟發世界各地許許多多的人,讓他們從他的勇氣和韌性得到力量。」弗瑞茲2012年27歲時診斷罹患肌萎縮性脊髓側索硬化症(Amyotroph嘉義縣大林鎮個人信用貸款 ic Lateral Sclero民間借貸 sis, ALS)。患者肌肉會逐漸軟弱無力,身體功能日益退化。目前仍無藥物可有效治療。弗瑞茲號召一群友人為漸凍人募資,他發起的活動包括用水桶裝冰水倒在頭上,然後將過程上傳社群媒體,並且指名其他人接受挑戰,一同響應捐款。漸凍人冰桶挑戰在2014年夏天席捲全球,美國男星湯姆克魯斯(Tom Cruise)、大導演史蒂芬史匹柏(Steven Spielberg)、微軟創辦人比爾.蓋茲(Bill Gates)甚至前總統小布希(George W. Bush)等各界許多名人都上傳挑戰影片到社群網站。美國肌萎縮性脊髓側索硬化症協會(ALS Association)報告說,這波活動募得超過2億2000萬美元。弗瑞茲2017年曾被誤傳過世,當時他幽默回應謠言,上傳45秒影片到推特,畫面中可以看到他躺在醫院病床上,背景音樂放著珍珠果醬合唱團(Pearl Jam)的歌曲Alive,表小額借款彰化縣永靖鄉示他還活著。(中央社)加近2成,她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目,不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓,也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。

蔡惠君也提供了安神茶,成分有茯神,浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁,可以寧心安神,幫助情緒和緩及助眠。她強調,選舉是一時的,呼籲大家理性面對,選舉之後還是要回歸正常的生活。(中央社)


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